DIE Athletiktrainer-Blog
Hypertrophie im Sport
Hypertrophie im Sport: Wie viel Muskelmasse Athleten wirklich brauchenRecap zu Folge #46 des Athletiktrainer Podcast von NT AthleticsMuskelmasse ist die Grundlage für Kraft – und Kraft die Grundlage für Explosivität,...
Hypertrophie im Sport
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Performance Basics für Athleten
Performance Basics: Was jeder Athlet selbst in der Hand hatRecap zu Folge #45 des Athletiktrainer Podcast von NT AthleticsSport ist oft chaotisch: Spielzeit, Spielplan und Reisen kann ein Athlet nur...
Performance Basics für Athleten
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Return to Competition nach Kreuzbandriss
Nach dem Kreuzbandriss zurück ins Spiel: Sprünge, Sprints und der Weg ins Mannschaftstraining Recap zu Folge #44 des DIE Athletiktrainer Podcast von NT Athletics Die Kraftbasis steht, das Knie ist...
Return to Competition nach Kreuzbandriss
Nach dem Kreuzbandriss zurück ins Spiel: Sprünge, Sprints und der Weg ins Mannschaftstraining Recap zu Folge #44 des DIE Athletiktrainer Podcast von NT Athletics Die Kraftbasis steht, das Knie ist...
Athletiktraining für Kinder
Athletiktraining für Kinder: So legt ihr in der U13 das Fundament Recap zu Folge #41 des Athletiktrainer Podcast von NT Athletics Ist Krafttraining für Kinder gefährlich? Die Frage hören wir...
Athletiktraining für Kinder
Athletiktraining für Kinder: So legt ihr in der U13 das Fundament Recap zu Folge #41 des Athletiktrainer Podcast von NT Athletics Ist Krafttraining für Kinder gefährlich? Die Frage hören wir...
Readiness auf Reisen
DIE Athletiktrainer — BLOGARTIKEL Readiness on the Road Wie ihr eure Athleten optimal auf Auswärtsfahrten vorbereitet Ob Bus, Bahn oder Langstreckenflug – jede Anreise zu einem Wettkampf kostet Energie, die...
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Wir haben unsere Meinung zu Mobility geändert! ...
Perspektivwechsel im Athletiktraining: Was wir über Mobility gelernt haben In der aktuellen Podcast-Folge sprechen die Coaches Tom und Nils darüber, wie sich ihre Sicht auf Athletiktraining über die Jahre verändert...
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