DIE Athletiktrainer - by NT Athletics

Podcast & Blog

Einblicke in Athletiktraining, Reha und Coaching im Leistungssport.
Wie betreuen wir unsere Athleten?
All das und noch vieles mehr gibts für euch alle zwei Wochen!

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Neuste

Leistung auf Reisen

In dieser Folge sprechen wir darüber wie man auf Auswärtsfahrten fit & frisch bleibt.
Gäste

Team-Kultur & Coaching

In dieser Folge ist Maxi Schnedel zu Gast, er ist Feldhockey Trainer im Jugend & Herrenbereich.
Return to Sport

Kreuzbandriss! Was tun?

Wir sprechen über Kreuzband-Reha, Krafttraining, Joggen, Zurück zum Sport und wiedereinstieg ins Spiel.
Performance

Core-Training für Kraft & Power

Unsere Lieblingsübungen für den Rumpf: Statisch? Dynamisch? Explosiv? Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training

DIE Athletiktrainer-Blog

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  • Hypertrophie im Sport

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    Hypertrophie im Sport: Wie viel Muskelmasse Athleten wirklich brauchenRecap zu Folge #46 des Athletiktrainer Podcast von NT AthleticsMuskelmasse ist die Grundlage für Kraft – und Kraft die Grundlage für Explosivität,...

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  • Podcast Folge #45: Performance Basics für Athleten

    Performance Basics für Athleten

    Performance Basics: Was jeder Athlet selbst in der Hand hatRecap zu Folge #45 des Athletiktrainer Podcast von NT AthleticsSport ist oft chaotisch: Spielzeit, Spielplan und Reisen kann ein Athlet nur...

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  • Podcast Folge #44: Return to Competition nach Kreuzbandriss

    Return to Competition nach Kreuzbandriss

    Nach dem Kreuzbandriss zurück ins Spiel: Sprünge, Sprints und der Weg ins Mannschaftstraining Recap zu Folge #44 des DIE Athletiktrainer Podcast von NT Athletics Die Kraftbasis steht, das Knie ist...

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