DIE Athletiktrainer - by NT Athletics
Unser Podcast
Einblicke in Athletiktraining, Reha und Coaching im Leistungssport.
Wie betreuen wir unsere Athleten?
All das und noch vieles mehr gibts für euch alle Zwei Wochen!
Neuste
Was tun bei Rückenschmerzen?
In dieser Folge sprechen wir über Rückenschmerzen. Egal ob Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder diffuser Schmerz.
Gäste
Team-Kultur & Coaching
In dieser Folge ist Maxi Schnedel zu Gast, er ist Feldhockey Trainer im Jugend & Herrenbereich.
Return to Sport
Kreuzbandriss! Was tun?
Wir sprechen über Kreuzband-Reha, Krafttraining, Joggen, Zurück zum Sport und wiedereinstieg ins Spiel.
Performance
Core-Training für Kraft & Power
Unsere Lieblingsübungen für den Rumpf: Statisch? Dynamisch? Explosiv? Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training